一款营养美味的瘦身汤,成本只要10元,做法简单易学

2021-07-07 02:48 芭乐app下载官方地址

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本文摘要:#美食项目管理团##美食鉴官#现在的人们亚健康的魏茨县,不喜欢运动,只是在节食上写文章,今天给大家带来营养美味的瘦身汤。这汤低脂,低盐,是节食最差的汤类,而且味道好吃,成本也不高,重要的是效果快。只是做瘦汤很简单,忘记几个要点就行了。 第一,油泡少的木耳用刀切一切,形状、大小,根据个人兴趣,西红柿切丁,尽可能小,部分浸泡干净的香菇,更少的青菜。第二,在盐少的锅里扔油,掉下锅就行了。加入番茄丁开始炒,炒到番茄出汤,看起来很粘,加入清水烧开。

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#美食项目管理团##美食鉴官#现在的人们亚健康的魏茨县,不喜欢运动,只是在节食上写文章,今天给大家带来营养美味的瘦身汤。这汤低脂,低盐,是节食最差的汤类,而且味道好吃,成本也不高,重要的是效果快。只是做瘦汤很简单,忘记几个要点就行了。

第一,油泡少的木耳用刀切一切,形状、大小,根据个人兴趣,西红柿切丁,尽可能小,部分浸泡干净的香菇,更少的青菜。第二,在盐少的锅里扔油,掉下锅就行了。加入番茄丁开始炒,炒到番茄出汤,看起来很粘,加入清水烧开。

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第三,各种材料少吸入后,加入其他准备好的材料,再加入盐、鸡精、五香粉、大火燃烧,煮所有食材折断生就能品尝。我是@美食吃的头哥,喜欢不会做菜的美食博客,关注我,一起探索厨房的事情,三个人一定有我的师杨。


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